Хората, които имат бебета у дома, знаят, че треската е богата на хранене и в морето се нарича платина. Детската храна е най-добрата. Горещо се препоръчва на тези, които имат деца у дома.
Зеленчукова супа от треска с тофу
Тази рецепта е подходяща за бебета, които имат дъвкателна способност повече от 11 месеца.
Съставки / съставки
Треска 200гр, морков 1, гъба абалона 1
1 прясна гъба, 3 бамя и 2 яйца
/ стъпка /
1. Измийте всички съставки в резерв; запарена треска и най-накрая извади рибните кости и кости. Парените тръни са най-удобните; месото на COD ще бъде извадено от тръни заедно с разбъркваща пръчка, за да се бие калта.
2. Нарежете морковите, гъбите гъби и гъбата шийтаке на парчета; след това ги гответе с резервни ребра супа в продължение на 15 минути, докато те могат лесно да бъдат вкарани в моркови с клечки, след това те могат да бъдат събрани и извадени. По това време ароматът на моркови и гъби шийтаке може да се размие слабо.
Парен морков, гъба абалоне и гъба Шийтаке се слагат в рибена паста и се разбъркват равномерно с лъжица.
4. Сложете резен бамя върху смесената рибена паста, след това изберете място, където да разбиете жълтъка и парите 15 минути. Ако се страхувате да не забравите, можете да използвате мобилния си телефон, за да настроите будилник за 15 минути. Поръсена със сусам, рибената паста може да се приготви перфектно, външният вид и деликатността съжителстват, докато хранителната стойност не е спаднала.
Практика на COD зърнена каша
Материалознание
А. Ориз и просо 20 г всяко измиване и накисване във вода за 30 минути
Б. Измиване на 20 грама царевични отпадъци
В. Треска 30 g Отстранете кожата, гръбначния стълб и зара
практика
Сварете съда с вода, поставена на A, B голям огън, обърнете на малък огън и варете 30 минути, сложете в C, за да заври.
ефект
Рибената мазнина от треска съдържа глобулин, албумин и фосфор нуклеопротеин. Освен това съдържа всички видове аминокиселини, необходими за развитието на децата. Съотношението му е много подобно на детските нужди. Лесно се усвоява и усвоява. Освен това съдържа ненаситени мастни киселини и витамини като калций, фосфор, желязо и В. Има ефект на укрепване на мозъка и подобряване на интелигентността.
Подходящ за бебета над една и половина години